 |
Провожу индивидуальные и
групповые занятия: Высшая и Интегральная йога, целительство, оккультизм. Телефон +7 (905) 125 - 08 - 06 |
 |
| Медитация |
|---|
Я чувствую себя настолько солидарным со всем живущим, что для меня безразлично, где начинается и где кончается отдельное. Эйнштейн.
|
|
Выдающиеся личности формируются не посредством красивых речей, а собственным трудом и его результатами. Эйнштейн.
о медитации
Жизнь в современном мире, не проста, суетлива, агрессивна и требует много энергии, особенно психической. И помочь нам справиться с нагрузками, особенно психическими поможет – медитация.
Медитация (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — это, прежде всего — духовная практика. И уже потом; техники, методики, тренинги и «выгода». Выгода от медитации будет обязательно, но только у тех, кто медитируя не будет думать о «выгоде». Это я пишу в первую очередь, для тех, кто у меня учился медитации, но так и не смог понять, «в чём же основная выгода от медитации».
Существует множество рецептов медитаций, и, наверное, все советы, касающиеся медитации имеют право на своё существование. В Интернете, много глупого написано относительно методов и техник медитации, на мой взгляд. Но современная жизнь, нас «торопит», надо много успеть, надо не тратить время впустую, и по этому, и медитация должна быть максимально «продуктивна». Метод и техника медитации должны соответствовать «качеству».
Научиться делать качественно медитацию, не легко, для этого необходима воля. У одних людей трудностей в освоении медитации не возникает, а у других, обучение медитации могут занять месяцы и годы. Но, когда техника медитации освоена, никакое напряжение в медитации уже не допустимо. Напряжение в медитации, это уже не медитация.
О внутреннем диалоге, наверное, известно многим. «Внутренней диалог» не то что бы мешал медитации, он вообще не допустим. С внутренним диалогом, о медитации можете, забыть. В тоже время отсутствие внутреннего диалога, не является медитацией.
Итак, отсутствие внутреннего диалога позволяет приступить к обучению медитации.
Убрать внутренний диалог, можно ВОЛЕЙ, другого способа я не знаю.
Внутренний диалог
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. Эйнштейн.
Техника вхождения в медитацию достаточно проста; · Сначала, надо прочувствовать свои чувства. Распознать в нутрии себя и по возможности ОСОЗНАТЬ их. · Потом определить в нутрии себя мысли и по возможности ОСОЗНАТЬ их. · Когда мысли (ментал) и чувства (астрал) осознанны и прочувствованы, их (ментал, астрал) надо «выключить».
Если вы, всё это правильно проделали, значит, вы «попали» в состояние медитации.
Физическое тело, также как мысли и чувства отвлекает от медитации. Например, болит голова. Если вы хотите сделать качественную медитацию, то с физическим телом или с физической болью надо поступить также как с астралом и с менталом.
С точки зрения теории, медитация не является сложной практикой. Но это только, на первый взгляд. Когда люди начинают практиковать медитацию, то выясняется; - кто-то не может справиться с умом, который в медитации навязывает «своё». - Кто-то не может справиться с эмоциями и чувствами, которые также навязывают «своё». В результате, человек не получает свободы от своих «личностных» представлений, а это нельзя считать медитацией.
Медитация нужна, для того чтобы узнавать что-то новое, получать информацию. А если ум, «всё знает и понимает», то в «такой» медитации, новое уже не узнать.
Основной причиной не позволяющий сделать медитацию, остановить («отключить») ум (ментал), является СТРАХ. Казалось бы, медитация не может вызывать страх, но между тем, страха у людей больше, чем можно догадываться. У некоторых людей возникает подсознательный барьер перед медитацией. И узнать в медитации «нечто новое», особенно о себе, многие люди боятся. Это я наблюдаю почти 30 лет, обучая медитации и ясновидению. Ещё одной причиной, мешающей сделать медитацию, остановить ментал, является тоже, СТРАХ. Но здесь, страх перед потерей «контроля». Этот страх очень естественен для тех, кто не чувствует своей души, и у кого нет связи с Богом, поэтому таким людям, приходится рассчитывать только, на самих себя. А если, такие люди «отключают» свой ум, следовательно, они теряют контроль над ситуацией. Обычно, когда я указываю на эту причину, люди начинают спорить и объяснять мне, что «это не так». Но, господа, не надо мне ничего доказывать. Делайте, что хотите и как хотите. Обычно это, я и говорю, обучающимся у меня медитации людям. Медитация – это дело добровольное, я никого не принуждаю делать медитацию, вы все взрослые и сами отвечаете за себя. Важно напомнить, медитация – это, прежде всего, духовная практика. А если это так, то на первый взгляд «простенькая» медитация для некоторых людей, «тяжеляк».
Когда начинающий делает медитацию (останавливает ментал, выключает чувства и физические ощущения), и опыта в практике медитации мало, начинающим очень трудно сориентироваться и сконцентрировать внимание. Поэтому, лучше всего для обучающихся делать медитацию, обращать внимание на то что «лезет» в момент медитации. А это и будет, ментал и астрал, мешающие медитации. Делая это, обучаясь медитации, вы «убьёте сразу двух зайцев». Во-первых, вы в результате, действительно научитесь делать медитацию. А во-вторых, вы сможете в медитации изучить свой ментал и астрал.
Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники. Эйнштейн.
На первых этапах обучения медитации нельзя стараться по долгу находиться в медитации. Лучше чаще, но не долго. В противном случае, получается не медитация, а «зависание», в котором вы теряете много энергии и устаёте. В медитации «зависать» нельзя. Если произошло такое «зависание», обратите внимание на энергию, которая вас «захватила». ОСОЗНАЙТЕ ЕЁ. Потом повторите медитацию, чтобы удостоверится, что пространство, в которое вас утягивает в медитации одно и тоже.
Таким образом, постепенно вы научитесь делать медитацию. Рекомендую, не суетится, так как медитация требует спокойствия и основательности. Суета – враг медитации.
Суета в медитации возникает из-за неуверенности в себе и из-за жадности. Жадность присуща многим, и как только, вы научитесь удерживать медитативное состояние хотя бы в течение одной минуты, обратите внимание в своей медитации на жадность. Если вы медитируете с «жадностью», значит это «не чистая» медитация, так как в вашу медитацию «проник астрал», чувства. А чувств и эмоций у вас в момент медитации, быть не должно.
Итак, дамы и господа, граждане и товарищи, даже на самых первых этапах обучению медитации, мы уже начинаем сами себя диагностировать. И если правильно, отнестись к трудностям, которые возникают в процессе обучения медитации, то это уже, может помочь исправить «слабые места» в себе.
Медитация – это свобода от своей личности (физика, астрал, ментал), которая позволяет бесстрастно посмотреть на свою личность (физику, астрал, ментал). Извините за каламбур. Медитация, лучше любого психолога может помочь изменить (исходя из ваших собственных пожеланий) свою личность, а вместе с ней и карму. (Это, для умных). Медитация, может помочь развить сознание и избежать ада. (Это, не для умных, а для тех, кто уже устал, от умных).
Некоторые йоги медитируют, не потому что боятся тяжёлой жизни (кармы), а потому что, смогли себя осознать «песчинкой в бесконечности», и «человеческие» кармические перевоплощения, уже поднадоели. Когда в медитации, ты смотришь на «цепочки родовых связей», на примитивный ментал, который «всё знает», и на многое другое, становится скучно. Безусловно, медитация позволяет «расширить кругозор». Медитация позволяет выйти за рамки «запретного», и обрести свободу. Но при этом, медитация позволяет не переходить черту «запретного», не обрекая себя на дополнительные страдания.
На протяжении почти 30_лет я свято верила, что от медитации никакого вреда и никакой опасности быть не может. Но совсем недавно, я изменила своё мнение. Это связано с моими наблюдениями и с накопившимся опытом.
Например: некоторые мои ученики, когда начинали у меня учиться медитации, жаловались. Жалобы были на то, что у них появилось более нервное и беспокойное состояние, а также на то, что они стали во сне видеть кошмары, и они стали хуже спать. И важно учесть, что эти ученики были из тех, кто прошел отбор на консультации и у них не было замечено каких-то очень сильных отклонений в психики. И консультация всегда и проводилась перед обучением, для того чтобы выяснить, на сколько сильно повреждены проводники. Если у человека были сильно повреждены проводники или если у людей была замечена повышенная агрессивность, я всегда отказывала в обучении медитации. И в первую очередь из-за того что, медитация, которой я обучаю, достаточно не проста и подходит она не для всех из-за «сложности». Во-вторых, совершенно не всем нужна такая серьёзная медитация основанная на Высшей йоге, так как «в глубине души» некоторые люди не хотят ничего менять в своей жизни и им не нужно что-то о себе знать такое, что усложнит им их существование. Другими словами, «комфортнее жить со Своей Правдой».
Медитация для привлечения денег, должна начинаться не с алчности, (даже если, дело касается денег, в медитации вы должны быть освобождены от чувств - желаний и мыслей). Медитация должна начинаться на эфирную энергию, эфирное измерение, эфирный проводник. Если вы «привыкли» к чакрам, вы легко сможете в медитации сконцентрироваться на чакре в области копчика. На 100% я уверена, если вы полностью освободитесь от мыслей и чувств – и это будет медитация, то в этой чакре вы обнаружите энергии своих родителей. Это будит указывать на «родовую карму». За «пять минут», даже если вы делаете «идеально» медитацию избавиться от «родовой кармы у вас не получиться. Постирайтесь в медитации определить для себя все (по очереди) энергии, мешающие и вытесняющие энергию денег. Не забывайте, что медитация – это, прежде всего, духовная практика. Поэтому, находясь в медитации, старайтесь не концентрироваться на негативных энергиях. В этой медитации актуально определить причину, из-за которой находятся негативные энергии. Какой бы не была «родовая карма», причина – это вы. Можете даже не спорить. И в медитации, вы сможете это осознать. Возможно, для кого-то, эти медитации займут много дней, но зато вы сможете благодаря своей настойчивости и медитации себя «эволюционировать». В медитации «на деньги» можно осознать, что есть в вас такое из-за чего «деньги вам вредят». Или медитация поможет осознать, в чем заключается слабость, из-за которой не хватает денег.
Почему, я не пишу, как все, «привлекайте к себе в медитации денежную энергию»? Потому что, если существуют причины, из-за которых мы отрезаны от денег и материальных благ, «привлечение денежной энергии в медитации» не помогут. Причины, вот что, является «безденежьем россиян». И в медитации, нам надо убрать, эти причины (в грубой форме, это наше несовершенство). Медитируя на деньги важно не забывать, что медитация – это, прежде всего, духовная практика. То, что в человеке «не от ЗВЕРЯ», а от человека, в медитации можно различить.
Подсказка, на что обращать внимание в медитации на деньги; Во-первых, в медитации необходимо провести внутреннюю работу «чем, отличается ЗВЕРЬ от человека». Во-вторых, даже если в медитации была информация о том, что деньги перекрываются через родовую карму, важно в астральном измерении найти и убрать «жестокость». Возможно, кому-то покажется странным, но «жестокость» перекрывает доступ денег. Проверьте это в медитации. Если не верите.
Делая медитацию, легко можно осознать «ВОЛЮ», очень часто её не достаточно. И это вторая причина, «нехватки денег». Эфирная чакра на 99% должна состоять из «ВОЛИ», если вы хотите разбогатеть. При этом, совершенно не важно «хороший вы человек или плохой». Для эфирной энергии, крайне важна воля и ментал. И в медитации, вы можете это проверить. Итак; воля, ментал, отсутствие жестокости – это должно быть определенно и установлено в медитации «на деньги». И я уверена, если мы научимся делать медитацию, уберём в медитации жестокость, добавим волю и ум, материально мы обогатимся. Жестокость, «ЗВЕРЬ» (– какой-то) имеют прямое отношение к деньгам, потому что эти энергии, а вместе с ними и программы влияют на карму человека. В медитации, это можно проверить. В медитации можно находить и получать любые энергии, но также в медитации можно и осознать влияние этих энергий. А также в медитации можно осознать, почему одни энергии доступны человеку, а другие энергии не доступны – это законы кармы.
Медитация – тем и удобна, что медитируя мы можем получать и проверять любую информацию. Поэтому медитация тем и хороша, что доверяться или «верить на слово» не нужно. Медитируя, можно получать собственный опыт и знания.
Например;
Если первая медитация на деньги больше касалась ментала и эфира, то вторая медитация больше касается буддхи и астрала. Любая медитация не должна быть похожа «на погоню за желаемым» и медитация для привлечения любви, тоже. Можно предположить, что этот сайт читают не только взрослые, но и подростки, надеюсь не испортить им «романтический настрой» медитациями. Во-первых, в медитации надо увидеть свои истинные желания. В жизни, (без медитаций) люди часто заблуждаются по поводу своих желаний. Мало кому удавалось воочию увидеть своё тело чувств – астрал. Медитация, поможет увидеть свои истинные чувства и осознать «эту часть себя». После того, как вы смогли увидеть в медитации свои чувства, в следующий медитации постарайтесь обратить внимание, каким образом ваши чувства воспринимаются окружающими. Иногда, то, что нам представляется о себе самим, окружающими воспринимается совсем иначе. Если в медитации, этот «диагноз» подтвердился, придётся потратить не мало времени на то чтобы разобраться в причинах. Найти гармонию с другим человеком, в ситуации, когда человек ничего не знает о самом себе, наверное, невозможно. Медитация для привлечения любви, должна начинаться с медитации на самого себя не только касательно чувств и желаний, но и всего остального. Например, можно сделать медитацию на свою душу – буддхи.
Если первая медитация на деньги больше касалась ментала и эфира, то вторая медитация больше касается буддхи и астрала. Любая медитация не должна быть похожа «на погоню за желаемым» и медитация для привлечения любви, тоже. Можно предположить, что этот сайт читают не только взрослые, но и подростки, надеюсь не испортить им «романтический настрой» медитациями. Во-первых, в медитации надо увидеть свои истинные желания. В жизни, (без медитаций) люди часто заблуждаются по поводу своих желаний. Мало кому удавалось воочию увидеть своё тело чувств – астрал. Медитация, поможет увидеть свои истинные чувства и осознать «эту часть себя». После того, как вы смогли увидеть в медитации свои чувства, в следующий медитации постарайтесь обратить внимание, каким образом ваши чувства воспринимаются окружающими. Иногда, то, что нам представляется о себе самим, окружающими воспринимается совсем иначе. Если в медитации, этот «диагноз» подтвердился, придётся потратить не мало времени на то чтобы разобраться в причинах. Найти гармонию с другим человеком, в ситуации, когда человек ничего не знает о самом себе, наверное, невозможно. Медитация для привлечения любви, должна начинаться с медитации на самого себя не только касательно чувств и желаний, но и всего остального. Например, можно сделать медитацию на свою душу – буддхи.
My
gift to me - "медитацию
на свою душу"
Привлечение денежной энергии без медитации, тоже возможно, так показывает практика. Относительно, существует не так много людей, которые умеют делать настоящую медитацию, не смотря на то что, теоретически медитацию делать не сложно. Но практика, настоящей медитации на много сложней, чем медитация в теории. Учителей - обучающих и в теории и в практике настоящей медитации не много. И поэтому развилось не мало деятелей, которые занимаются профанацией и называют аутотренинг, самовнушение, релаксацию, воображение, представление - «медитацией».
Люди, не имеющие знаний и опыта в медитации, легко могут довериться проходимцам, и поверить, занимаясь аутотренингом, самовнушением, релаксацией, воображением, представлением, будто бы это, медитация.
Все хотят зарабатывать деньги, это не запрещается, но обманывать и вводить в заблуждение – «перечисленным» является - мошенничеством. Люди верят, что «делают медитацию», а на самом деле, теряют время, хотя, жизнь не так уж и долга.
Медитация от стресса, должна делаться как минимум в астральном (витальном) измерении. Жаль, что йоги не изучают устройство человека по проводникам – оккультизм. Если бы изучали, тогда бы знали, что чувства людей, в том числе и «психологические стрессы» накапливаются и также убираются в астральном (витальном) измерении, а так «медитировать» от стрессов – это самообман или самовнушение.
Ничего плохого нет в аутотренинге, в самовнушении, в релаксации, в воображении, в представлении. Но всё это не медитация.
Для общества такая профанация вместо медитации, тоже наносит большой урон, так как в отличие от «перечисленного» медитация для многих людей смогла бы помочь решить множество проблем; и психических, и физических, и духовных. Все видят, что общество людей нуждается в нормальных, здоровых, творческих, духовных людях и настоящие медитации могли бы приумножить таких людей. Никакие релаксации и аутотренинги, не могут развивать СОЗНАНИЕ в отличие от настоящих медитаций.
Заблуждения в определении «что такое настоящая медитация».
Естественно, настоящая медитация отличается, оттого что мы часто можем прочитать о «медитации».
Например: · «включите спокойную музыку, приглушите свет, устройтесь в удобном кресле. Расслабьтесь и закройте глаза, прислушайтесь к музыке». Для человека, который практикует настоящую медитацию, этот набор рекомендаций покажется «сумасшедшим домом». Музыка, также как и любые посторонние шумы в медитации обычно игнорируются. В удобном кресле, медитацию делать не удобно, так как позвоночник лучше держать прямым. «Расслабьтесь» - это конечно не плохо, но если медитация делается ради того чтобы что-то изменить, медитирующий концентрирует внимание (не напрягаясь) иногда так, что «пар из ушей идёт», иногда не в переносном значении. Релаксация и медитация, это не одно и тоже.
· «Представьте, что внутри вас, в груди появился солнечный зайчик, который постепенно начинает увеличиваться в размерах и превращается в маленькое солнышко». Для того чтобы «представить», не надо делать медитацию. Кода человек «представляет» в медитации, он никогда не сможет в медитации получить реальную информацию, соответственно нечего и не сможет изменить в такой медитации. Воображение или «представление» , и медитация – это взаимоисключающие действия. Медитация – это труд, действие, усилие. И те люди, которые научились делать медитацию, заслуживают уважение.
Второй пример медитации.
Майя (Петенкова О.В.)
Эта страница, не дописана, пожалуйста, пишите свои отзывы, и не стесняйтесь задавать свои вопросы Контакты. На все «здравые» вопросы, касающиеся медитации я постараюсь ответить и написать в продолжении. Майя (Петенкова О.В.)
Страница о медитации, прежде всего, написана, для тех, кто живёт далеко от Москвы.
Господа! Не копируйте мои тексты, и не размещайте их без моего разрешения и обратной ссылки на своих сайтах и в блогах, потому что, перед тем как их размещать в Интернете, я учитываю и защищаю свои авторские права, я знаю, как это надо делать. К тому же, многие тексты взяты из моей книги. Если Вы не соблюдаете мои авторские права, я в любой момент, могу предъявить вам иск. Майя (Петенкова О.В.)
Жизнь в абсолютном счастье, в абсолютной свободе, в абсолютном присутствии Бога, или жизнь такая которой вы её знаете?
Медитация отключить чувства и мысли Медитация — ВикипедияМедита́ция (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — один из приёмов духовной практики. Особое развитие и конкретную направленность медитация получила в индийской йоге и буддизме… Медитации
ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ - Вам, "объяснит" Ошо.
Техника Трансцендентальной Медитации Техника Трансцендентальной Медитации описывается как уникальный и не требующий усилий процесс перехода внимания на все более и более утонченные состояния мысли, пока мысль не будет трансцендирована, и ум не испытает чистое сознание.
|
