Пранаяма Йога

Пранаяма Йога

Пранаяма Йога

Праная́ма — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге

Самое непостижимое в мире — то, что он постижим. Эйнштейн.

Пранаяма Йога

С чего начинается практика пранаямы йогой?

Что это - прана?

Секреты пранаямы йоги. Что делать, чтобы заполучить "эту" прану.

Обучение Пранаяме йоге.

Внимание! Это только моё мировоззрение, и мой взгляд на прану и пранаяму йогу. Пожалуйста, не надо эту страницу воспринимать как-то иначе.

Пранаяма Йога

В Интернете я прочитала, что «Пранаяма - это техника сознательного управления жизненной энергией с помощью системы дыхательных упражнений.». Хотелось бы мне посмотреть на людей, которые сознательно управляют жизненной энергией. Обычную задержку дыхания, едва ли можно назвать «Техникой сознательного управления жизненной энергией».

После перестройки, которая произошла в нашей стране, нам открылась новая информация о том, что есть в мире, и чем люди в этой жизни занимаются. Но иногда, этой информации всё равно не достаточно, в связи, с чем массовый характер у нас приобрела хатхи-йога, а не пранаяма-йога. Кроме информации, важно иметь или желать иметь, духовность. Потому что Пранояма йога не «откроется», если целью для занятий Пранаямой йогой служит физическое здоровье или материальное благополучие. Поэтому, людей, которые реально практикуют Пранаяму йогу, в Мире единицы.

Наверх

С чего начинается практика Пранаямы йогой?

С чего начинается практика пранаямы йогой?

Пранаяма йога начинает практиковаться, как и любая другая «нормальная» йога с обучения медитации. И, с осознания собственного Сознания. Но в начале, необходимо научится правильно медитировать. Не умение правильно медитировать и не умение осознавать собственное Сознание, являются причинами, из-за которых люди не достигают в йоговской практике (не только в Пранаяме йоге), результатов. Но для начала необходимо научится входить в медитацию. Техника вхождения в медитацию.

Наверх

Что это - прана?

Энергию Праны называют - «жизненной энергией». Энергией, без которой не было бы жизни. Эта энергия находится во всех измерениях Внутреннего пространства материи. Из этой энергии строятся все проводники (тела) людей, растений и животных. Из прана даёт жизнь всем планетарным телам (звёздам, планетам), и всем галактикам, и всем вселенным.

В наше пространство проникает не один вид праны. Есть более «грубый» вид праны, есть более «тонкий» вид праны. «Грубый» вид праны делится на несколько подвидов.

«Грубые» виды Праны выстраивают проводники- тела в измерениях.

«Тонкий» вид Праны помогает выживать Тонкому телу во Внутреннем пространстве материи.

Прана образуется в Великой Пустоте, и является одной из первопричин зарождения жизни во Внутреннем пространстве материи.

Так как Пустота присутствует в нас самих и во всём, что нас окружает, энергия Праны можем беспрепятственно проникать куда угодно.

Секреты пранаямы йоги. Что делать, чтобы заполучить "эту" прану?

Так токовых секретов, в Пранаяме йоге не существует. Существует лишь слаборазвитое Сознание у йогов. И из-за слаборазвитого Сознания отсутствует возможность видеть в пространстве Прану.

Подробно описать весь процесс практики в письменном виде очень сложно (для меня, так как я не писатель).

Во-первых, в медитации очень важно различать проводники и измерения.

Во-вторых, если вы можете осознать своё эфирное тело постарайтесь дышать этим телом. Если у вас это получилось, это первый шаг. Вторым шагом будет, если вы различаете и определяете своим Сознанием энергию, которой вы дышали.

Это будет для вас опытом и практикой Пранаямы йоги.

В-третьих, то, что вы проделали в эфирном измерении, вам следует это проделать в астральном (витальном) и в ментальном измерении.

В ментальном измерении, это проделать сложнее, так как этот проводник не имеет очертаний физического тела. Но если у вас получится практиковать пранаяму йогу в ментальном измерении, то это уже серьёзные достижения. И после этого можно практиковать Пранаяму йогу во всех остальных измерениях, кроме, каузального измерения и Адди.

По мере продвижения по проводникам, вы заметите, что прана изменяется и «утоньшается».

В-четвертых, если вы никогда не практиковали Пранаяму йогу, попробуйте для начала проделать вот это упражнение Одна техника из йоги, только в эфирном измерение, не используя «представление», а реально с энергиями. Это упражнение придумала не я, но на себе испытала. И отзывы, которые оставляли люди о нём очень положительные.

Обучение Пранаяме йоге.

Обучение Пранаяме йоге на начальном этапе (в эфире, в астральном – витальном измерении, в метальном измерении), обучаю Пранаяме йоге, (как я понимаю Пранаяму йогу). Остальные измерения – обсуждаемы.

тел. +7 (495) 772 - 00 - 04 Телефон +7 (905) 125 - 08 - 06 (Тверь)

Майя (Петенкова О.В.)

Господа! Не копируйте мои тексты, и не размещайте их без моего разрешения и обратной ссылки на своих сайтах и в блогах, потому что, перед тем как их размещать в Интернете, я учитываю и защищаю свои авторские права, я знаю, как это надо делать. К тому же, многие тексты взяты из моей книги. Если Вы не соблюдаете мои авторские права, я в любой момент, могу предъявить вам иск. Майя

Наверх

Вадим Запорожцев.

Самоучитель:
1)Пранаяма йога. Дыхание йогов.Курс самоучитель.Здесь...
Семинары:
1) ма Йога. Вадим Запорожцев. Семинар. 2007.06.23
2) Пранаяма Йога. Вадим Запорожцев. Семинар. 2008.11.30

Лекции:

1) Пранаяма Йога, Ньяса Йога. Вадим Запорожцев. Лекция. 2007.07.21

2) Пранаяма Йога. Дополнения. Вадим Запорожцев. Лекция. 2007.08.04

3) Серия лекций по Шива Самхита с комментариями Вадима Запорожцева (аф. 3.22-3.41), лекция №2

Дополнительные материалы:
1) Пранаяма
2) Пранаяма йога (по материалам семинара)